HYROX İzmir: sonuçlar ve istatistikler
Fuar İzmir, Gaziemir, İzmir
Sıradaki
- TarihHenüz açıklanmadı. Geçen sezon: 19 Eyl 2026. Açıklandığında burada görünür.
- MekânFuar İzmir, Gaziemir, İzmir
- Son yarış19 Eyl 2026
- KategorilerMenWomenProDoublesPro DoublesRelayAdaptive
Ağırlıklar
Format her HYROX'ta aynı: 8 × 1 km koşu ve 8 istasyon.
| İstasyon | Kadın Open | Erkek Open | Kadın Pro | Erkek Pro |
|---|---|---|---|---|
| 1. SkiErg1000 m | — | — | — | — |
| 2. Sled push50 m (4 × 12,5 m) | 102 kg | 152 kg | 152 kg | 202 kg |
| 3. Sled pull50 m (4 × 12,5 m) | 78 kg | 103 kg | 103 kg | 153 kg |
| 4. Burpee broad jump80 m | — | — | — | — |
| 5. Row1000 m | — | — | — | — |
| 6. Farmers carry200 m, 2 kettlebell | 2 × 16 kg | 2 × 24 kg | 2 × 24 kg | 2 × 32 kg |
| 7. Sandbag lunge100 m | 10 kg | 20 kg | 20 kg | 30 kg |
| 8. Wall ball100 tekrar | 4 kg, hedef 2,70 m | 6 kg, hedef 3,00 m | 6 kg, hedef 2,70 m | 9 kg, hedef 3,00 m |
Her istasyondan önce 1 km koşu. "—" yüksüz. Kaynak: HYROX Rulebook Season 26/27 (Singles, Doubles, Team Relay). Doubles ve Relay ağırlıkları istasyon kartında.
HYROX İzmir — Sezon 26/2719 Eyl 2026
1.403 sporcu
| Kategori | Sporcu | Medyan | En hızlı | Kazanan |
|---|---|---|---|---|
| Men | 172 | 1:32:41 | 1:02:28 | Enes Kurt (TUR) |
| Women | 94 | 1:42:13 | 1:11:56 | Tülin Okyay (TUR) |
| Pro Men | 66 | 1:15:46 | 0:56:07 | Sebastian Ifversen (DEN) |
| Pro Women | 33 | 1:27:26 | 0:58:24 | Megan Jacoby (USA) |
| Pro Doubles Men | 56 | — | 0:51:41 | Simen Røssland / Jørgen Dahl Olsen (NOR) |
| Pro Doubles Women | 18 | — | 0:57:22 | Melanie Maurer / Céline Von Potobsky |
Kaynak: hyresult.com, 8 Kas 2026
İlk yarış
Yarış günü için 10 madde.
- Kategoriyi ağırlığa göre seç. İlk yarışta Open ya da Doubles mantıklı.
- Start saatini yarış haftası tekrar kontrol et; alana en az 60 dakika erken gel.
- Kimlik ve kayıt onayı (QR) telefonda ve çıktı olarak yanında olsun.
- 10 dakika hafif koşu, birkaç wall ball ve sled'e benzer itiş ile ısın.
- İlk 1 km'yi hedef temponun biraz altında koş. Yarış sonda kazanılır.
- Wall ball hedef yüksekliği ve squat derinliği no-rep sebebidir; antrenmanda aynı hedefle çalış.
- Sled'de kısa adım, gövde öne, kollar kilitli. Durup kalkmak en pahalı hata.
- Roxzone'da yürüme; istasyon giriş çıkışlarını parkur haritasından önceden öğren.
- Yeni ayakkabı, yeni jel, yeni kahvaltı deneme. Yarış günü her şey denenmiş olsun.
- İzmir için ulaşımı planla: fuar alanları büyük, giriş kapısı ve otopark önceden bilinsin.
Devamı
Veri son güncelleme: 8 Kas 2026. Tarih ve sonuçlar otomatik senkronla yenilenir.