Event 01 (A+B)
AMRAP 12Süre sınırı 12:00
12 dk içinde: A — I go you go, toplam 8 round: 5 clean & jerk 15 knees-to-chest B — kalan sürede max senkron clean & jerk
clean and jerkknees-to-chest
CrossFit
Türkiye
TürkiyeBoran Affiliate Cup
CrossFit Boran'ın İstanbul Maltepe'deki salonunda yalnızca üyelerine açık düzenlediği iç yarışma serisi. 2026'da Haziran'da ikili takım (Cup 01), Ekim'de bireysel (Cup 02) etap yapıldı. Ödüller salon üyeliği ve sponsor hediye çeklerinden oluştu.
- Yer
- İstanbul, Türkiye
- Organizatör
- CrossFit Boran (Maltepe)
- Tür
- CrossFit
- Sıradaki
- Tarih bekleniyor
2edisyon
3antrenman
10farklı hareket
2026son edisyon
Rakamlarla
Bu yarışma için doğrulanmış katılımcı rakamı henüz yok.
Sence kaç üzerinden zor?
— oyTopluluk ortalaması: — / 5
Çıkan hareketler
Arşivdeki 3 antrenmanda
clean and jerkknees-to-chestrowdumbbell snatchbox jump overring rowwall walkpartner deadliftbar facing burpeerope climb
Edisyonlar ve antrenmanlar
Boran Affiliate Cup 02: Individual
CrossFit Boran, Maltepe/İstanbulcircle21.events
Beginner ErkekBeginner KadınScaled ErkekScaled KadınAdvanced Erkek
Üyelere özel. Antrenman metni circle21'de yayımlanmadı.
Bu edisyonun antrenmanları henüz arşivde yok. Elinde varsa gönder.
Boran Affiliate Cup 01: Teams
CrossFit Boran, Altayçeşme, Maltepe/İstanbulcircle21.events
Beginner E/KBeginner E/EScaled E/E
Üyelere özel. Yarışma 10:00–16:00. Antrenmanlar Beginner E/K leaderboard'undan.
Event 02 — Beginners
For TimeSüre sınırı 18:00
50 cal row (bölünür, tek değişim) 40 DB snatch (bölünür) 30 sync box jump over 20 horizontal row (bölünür) 10 wall walk (her sporcu 5) 20 horizontal row 30 sync box jump over 40 DB snatch 50 cal row
rowdumbbell snatchbox jump overring rowwall walk
Final — Beginners
For TimeSüre sınırı 12:00
21 partner deadlift 15 sync bar facing burpee 3 rope climb 12 partner deadlift 9 sync bar facing burpee 3 rope climb 9 partner deadlift 6 sync bar facing burpee 3 rope climb
partner deadliftbar facing burpeerope climb
Sırada ne çıkabilir?
| Hareket | Kaç kez | Son çıktığı |
|---|---|---|
| clean and jerk | 1 | 2026, Event 01 (A+B) |
| knees-to-chest | 1 | 2026, Event 01 (A+B) |
| row | 1 | 2026, Event 02 — Beginners |
| dumbbell snatch | 1 | 2026, Event 02 — Beginners |
| box jump over | 1 | 2026, Event 02 — Beginners |
| ring row | 1 | 2026, Event 02 — Beginners |
- Partner deadlift ve rope climb tekrar muhtemel.
- Simetrik chipper formatı bekleniyor.
Ayrıntılı analiz
2026 özeti
Yalnızca takım etabının 3 etkinliği yayımlandı (12, 18, 12 dk); Beginner seviyesi ama hacim yüksek.
- Partner deadlift: final 140/120 kg (21-12-9).
- Senkron: box jump over, bar facing burpee.
- Gymnastics: wall walk, rope climb 9, horizontal row; pull-up yok.
- Barbell: C&J 40/25 kg, I go you go 8 round.
- Chipper: 18 dk simetrik (row-DB snatch-BJO-wall walk).
- Belirsiz: bireysel etap (Ekim 2026) metni yok.
Geçmiş edisyonlardan çıkarılan tahmin; resmi duyuru değil.
Benzer yarışmalar
CrossFit, Türkiye ve çevresi